Diplomprüfung - Ausbildung zum/zur Seniorentrainer:in
Durchgeführt von WIFI Wien
Beschreibung
In diesem Kurs erwirbst du grundlegende Kenntnisse in Gesundheit und Sport, die für die Erstellung individueller Trainingskonzepte als Gesundheitstrainer:in erforderlich sind. Der Kurs behandelt die physiologischen Systeme, die bei motorischen Fähigkeiten eine Rolle spielen, sowie grundlegende Trainingsprinzipien und deren Anwendung. Zudem erlernst du essentielle Aspekte der Ernährung, rechtliche Rahmenbedingungen für die Arbeit in diesem Bereich und didaktische Fähigkeiten für die Vermittlung von Trainingsinhalten. Im Diplom-Lehrgang zur Seniorentrainer:in vertiefst du dein Wissen über die Unterstützung älterer Menschen in ihrer körperlichen und geistigen Fitness und planst altersgerechte Aktivitäten. Die Diplomprüfung umfasst sowohl schriftliche als auch praktische Prüfungen, die deine erlernten Fähigkeiten testen.
Tags
#Projektmanagement #Gesundheit #Ernährung #Didaktik #Sport #Körperliche-Fitness #Bewegungsförderung #Seniorentraining #Gerontologie #Mentale-FitnessTermine
Kurs Details
Gesundheitstrainer:innen Sportpädagog:innen Personen, die im Bereich Seniorensport arbeiten möchten Fachkräfte im Gesundheitswesen Studierende der Sportwissenschaften Trainer:innen für Fitness und Wellness
Der Kurs zur Ausbildung als Seniorentrainer:in vermittelt Kenntnisse über die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen im Bereich Bewegung und Gesundheit. Dabei werden Aspekte wie Trainingslehre, Ernährungswissenschaft, Projektmanagement und rechtliche Grundlagen behandelt, um die Teilnehmenden auf die Arbeit mit Senior:innen vorzubereiten. Ziel ist es, die körperliche und geistige Fitness älterer Menschen zu fördern und sie in ihrer Alltagsgestaltung zu unterstützen.
- Was sind die wichtigsten physiologischen Systeme, die beim Training älterer Menschen berücksichtigt werden müssen?
- Nenne die grundlegenden Trainingsprinzipien und deren Bedeutung für das Seniorentraining.
- Welche rechtlichen Rahmenbedingungen sind für die Arbeit als Seniorentrainer:in relevant?
- Erkläre die Bedeutung von Ernährung für die Gesundheit älterer Menschen.
- Wie kannst du altersgerechte Freizeitaktivitäten planen und durchführen?
- Was sind die ethischen Richtlinien, die du als Seniorentrainer:in beachten musst?
- Welche speziellen Veränderungen in der Anatomie und Physiologie treten im Alter auf?
- Wie motivierst du ältere Menschen zur aktiven Teilnahme an Bewegungsprogrammen?
